Journal de big-bert, 22 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3021 kcal Gras: 166,86g | Prot: 119,31g | Glu: 260,70g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Kräuter, Salami, Käse, Gutes Land Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen. Déjeuner: Fleischsalat, Käse, Aldi Gourmet Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dîner: Langnese Calippo Cola, Walnüsse, Schinkenpizza. plus...
3252 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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