Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 83,57g | Glu: 160,45g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Cathedral City Mature Lighter Cheese, Morrisons White Potatoes, Iceland Hash Browns, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Mushrooms, Egg, Aldi Skinny Steak Lorne Sausage. Dîner: Tesco Dried Apricots, Sweet Potato, KTC Chick Peas, Sainsbury's Runny Honey, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Vegetable Oil, Tesco Chicken Thigh Fillets, Tesco Lemon & Coriander Couscous. Snacks/Autre: Smith's Frazzles, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
22 oct. 23 par le membre: Jolitt
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Historique de poids de Mutchie43
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