Journal de bodders, 09 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 61,80g | Prot: 68,52g | Glu: 254,16g.   Déjeuner: Tesco Chicken Breast Fillets, Broccoli, Couscous (Cooked). Dîner: Jacob's Oddities Cheese. Snacks/Autre: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Gala Apples, Tea with Milk. plus...
1880 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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