Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 86,70g | Glu: 130,54g.
Petit Déjeuner: 草仔粿. Déjeuner: 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 龍鳳 冷凍毛豆仁, 總統牌 無鹽奶油, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 冷凍鯛魚片, 洋蔥, 中華 雞蛋豆腐. Dîner: 義美 無加糖厚の豆奶, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 白飯, 炒金針菇, 醬牛肉. Snacks/Autre: 奶油車輪餅, 曲奇餅, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 7-11 中杯冰美式. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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