Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 94,59g | Glu: 43,90g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Dîner: Sea Salt, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
|
|
2131 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
|
Perdant 7,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|