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38,2
40,8
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 73,22g | Glu: 212,89g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Déjeuner: Möhren, Lien Ying Reis-Vermicelli, Schweinehackfleisch, Gemischter Salat, Lien Ying Reis-Essig, Sesamöl. Dîner: Aldi Stremel-Lachs, Edeka Butterfisch, Harry Anno 1688 Dinkel. Snacks/Autre: Eierlikör, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Krombacher Radler, Ja! Kaffee-Weißer, Äpfel. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 4 heures, Repos - 2 heures et 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 24 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Nach Urlaub erstaunlich wenig, mal gucken, ob ich das stabil halten kann. Fett % Bewegen sich ja leider kaum :(
23 oct. 23 par le membre: Mneme
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Historique de poids de Mneme
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