Journal de dr_semenova, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3470 kcal Gras: 167,87g | Prot: 155,21g | Glu: 359,91g.   Petit Déjeuner: Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Темный Шоколад, Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, Магнит Горбуша, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dîner: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Финик, Caravan Фундук Очищенный, Геркулес Геркулес Увелка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Casein. Snacks/Autre: Синабон. plus...
2400 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.