Journal de Sandramama1234, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1101 kcal Gras: 44,42g | Prot: 86,18g | Glu: 93,88g.   Petit Déjeuner: Layenberger Slim Shake Pina Colada, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Kaffee. Déjeuner: Rote Paprika, Kaffee, Milsani Speisequark, Leitungswasser, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Dîner: Kaffee, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Peynoos Hirtenkäse, Tomaten. Snacks/Autre: Kaffee, Brandt Hobbits Schoko, Grillido Sport Wurst, Leitungswasser, Banane. plus...
74 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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