Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
|
118 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 66,51g | Glu: 161,85g.
Petit Déjeuner: Alesto Milled Chia Seeds, Silver Spoon White Sugar, Porridge, Whole Milk, Tea with Milk. Déjeuner: Tea with Milk, Cucumber (with Peel), Clover Clover Spread, Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Dîner: Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Autre: Dried Figs (Uncooked) , Ufit Strawberry Protein Milkshake (100g). plus...
|
|
2727 kcal
|
Exercice:
Walking round shops - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de janetlesley
|