Journal de Annutkka, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1683 kcal Gras: 82,31g | Prot: 85,63g | Glu: 133,39g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Мирель Наполеон, Усладов Торт Пломбирный. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Фанагория Вино Красное Полусладкое. plus...
586 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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