Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 114,89g | Glu: 57,10g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб из Клетчатки, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Déjeuner: Европа Вафли ПП, Вареное Яйцо, Перекресток Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Тунец в Воде (Консервы). Dîner: Яблоко Зеленое, Каждый День Крыло Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Европа Вафли ПП. plus...
|
|
1868 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|