Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 87,81g | Glu: 92,58g.
Petit Déjeuner: Huevo Frito, Pan Pierre Pan Integral Grande, Herbalife 24 Rebuild Strength. Déjeuner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Soprole Queso Gauda Laminado, Jamón de Pavo. Snacks/Autre: Unimarc Dobladitas, Colun Leche Descremada. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Solangegl
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