Journal de luis_andres, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 73,28g | Prot: 68,41g | Glu: 124,50g.   Petit Déjeuner: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. Déjeuner: Hellmann's Ketchup, Kraft Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollin, Jumbo Camarones, Tottus Pangasius, Kem Piña . Dîner: Café, Hamburguesa, Crema de Ají Chileno, Unimarc Media Palta, Pan de Hamburguesa, Kraft Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Café, Mostaza, Tomates. Snacks/Autre: Café. plus...
2215 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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