Journal de CinnamonGymsis, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
39,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 40,27g | Prot: 82,71g | Glu: 158,71g.   Petit Déjeuner: Yoplait Doble Cero, Okko Corn Cakes, Piña, Jamón de Pavo, Nopales, Philadelphia Rebanadas, Jitomate, Lechuga, Bimbo Pan Integral , Huevo. Déjeuner: La Costeña Salsa para Enchiladas, Aguacate, Jitomate, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Guacamole, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Cebollas, Bistec de Res, Pimientos Verdes. Dîner: Guacamole, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Yoplait Doble Cero, Manzana Verde, Plátano, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena . Snacks/Autre: Piña, D'Gari Gelatina Light. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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