Journal de pamela1001alves, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 21,61g | Prot: 84,43g | Glu: 68,00g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Déjeuner: Lacta Bis (7g), Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Snacks/Autre: Melão Amarelo. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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