Journal de cami_me, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1673 kcal Gras: 67,53g | Prot: 87,52g | Glu: 169,96g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoca, Estrogonofe de Frango, Maçã, Fini Tubes Morango Azedinho. plus...
1643 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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