Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 47,66g | Glu: 198,33g.
Petit Déjeuner: Chicken Nugget, Nangka, Melon. Déjeuner: Es Buah, Roma Kelapa Cream Cokelat, Cedea Chikuwa, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Dîner: Otak-Otak, Nangka, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sasa Saus Sambal, Brownies. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dian herlianadia
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