Journal de Keddie, 09 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
139,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 49,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2598 kcal Gras: 132,81g | Prot: 132,94g | Glu: 229,21g.   Petit Déjeuner: Great Value Nonfat Milk, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Kraft (Simply) Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Dîner: Milk (Nonfat) , Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Autre: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, M&M's Milk Chocolate M&M's, Planters Honey Roasted Whole Cashews, Giant Food Bananas (Large), Mauna Loa Macadamia Nuts. plus...
5131 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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