Journal de Nikolay NR, 24 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 54,85g | Prot: 78,85g | Glu: 112,42g.   Petit Déjeuner: Редис, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Отварная, Сады Придонья Яблочное Пюре, Гречка Отварная. Déjeuner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Яйцо. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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