Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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549 kcal
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Gras: 19,87g | Prot: 9,88g | Glu: 83,35g.
Dîner: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Jelibon, A101 Çıt Kırıldım Çubuk Kraker, Eti Browni Gold. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
RPM - 30 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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