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So langsam sieht man die Veränderung und ich werde von Bekannten darauf angesprochen. Sogar einige alte Klamotten passen wieder und einige Sachen fangen sichtlich an zu schlabbern. Das tut echt gut und man merkt, dass sich der ganze Aufwand lohnt. :)
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 29,35g | Glu: 148,35g.
Petit Déjeuner: Zimt, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kiwi. Déjeuner: Zwiebeln, Lauch, Taifun Räuchertofu, Alpro Soya Cuisine, Sonnenblumenöl, Petersilienwurzel. Snacks/Autre: Banane, Innocent Smoothie Kiwis, Apples & Limes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Das ist megatoll! Bei mir ist das ja schon ne Weile fertig, und immer wieder sprechen mich Leute an wie ich das gemacht habe und wie sich das jetzt so verhält. Ich bin da immer sehr stolz und erzähle das gern.
10 avr. 15 par le membre: marcothebrain
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Historique de poids de Kimiaru
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