Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2015
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3768 kcal
|
Gras: 175,27g | Prot: 120,00g | Glu: 443,37g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Halfvolle Melk, Provamel Rice-Almond, Volkoren Brood, Dr. Oetker Vanillesuiker, Quinoa, Hazelnoten, Horizon Pinda Rozijnen Pasta, Gedroogde Abrikozen, Banaan. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wit Brood, Gebakken Ei, Vomar Bitterkoekjes, AH Puur & Eerlijk Biologische Halfvolle Melk. Dîner: Mayonaise, Pannenkoeken, AH Shoarmavlees, Frieten. Snacks/Autre: Appelsientje Sinaasappel, Appel, Coca-Cola Coca-Cola, Banaan, Gekookt Ei. plus...
|
|
3104 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Repos - 1 heure, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de L3and3r
|