Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 99,70g | Glu: 245,14g.
Petit Déjeuner: Безе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Baileys Original Irish Cream, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Чеснок, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Musculation - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de 41Лена41
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