Journal de debbra, 24 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 42,79g | Prot: 98,47g | Glu: 191,17g.   Petit Déjeuner: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Trader Joe's Dried Apricots, Tuna Fish Salad . Snacks/Autre: Trader Joe's Dried Apricots, Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de debbra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.