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haseeins
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25 oct. 23
Journal de haseeins, 25 oct. 23
Profil de haseeins
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Guten Morgen zusammen. Bin müde diese Woche irgendwie. Dennoch ziehen wir durch und schauen das wir schnell Richtung langes Wochenende kommen.
Also euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
82 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 octobre 2023:
2503 kcal
Gras: 93,49g | Prot: 96,16g | Glu: 310,43g.
Petit Déjeuner:
Tomaten, Gouda, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Harry Kernige Rosen Brötchen.
Déjeuner:
Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lovilio Grana Padano Gerieben, Eigelb, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Beste Wahl Tagliatelle, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager.
Snacks/Autre:
Lindt Lindor Kugeln, Marabou Daim Bites.
plus...
2631 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
18 supporteurs
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Commentaires
👍👍
25 oct. 23 par le membre:
hoogan
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Historique de poids de haseeins
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