Journal de im123456, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
48 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 54,68g | Prot: 143,84g | Glu: 132,54g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Telur Rebus. Déjeuner: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Dîner: Tahu Bacem, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Snacks/Autre: Tomat, Nanas, Mangga. plus...
798 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Aérobie - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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