Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 74,95g | Glu: 124,36g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: McDonald's Cappuccino (Regular), Avocado, Olivenöl, Grüne Paprika, Karotten, Rote Zwiebeln, Aldi Blattspinat, Edeka Tortelloni Ricotta & Spinat, Rapunzel Kichererbsen. Dîner: Ja! Doppelkeks, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Speisequark 20% Fett. Snacks/Autre: Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Vemondo Bio Hafer. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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