Journal de AlexLS88, 23 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2023
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 64,37g | Prot: 85,55g | Glu: 248,36g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Bananas , Kirkland Signature Pitted Prunes. Déjeuner: Ham and Egg Sandwich. Dîner: Plain Yogurt (Whole Milk) , Deep Tandoori Roti, Gits Palak Paneer , Rice Kodubale. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Whey Gourmet Isolate Chocolate. plus...
2472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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