Journal de Mieke Kime, 26 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

521 kcal Gras: 14,29g | Prot: 49,18g | Glu: 48,51g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Lettuce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Egg (Whole) . Déjeuner: Carrots , Cherry Tomatoes, Kai Lan, Woolworths Champignon Mushroom , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Boiled Chicken, Skipjack Tuna (Fish) , Brown Rice. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled) . plus...
2283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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