Journal de emalvian, 26 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 77,38g | Prot: 69,30g | Glu: 282,99g.   Petit Déjeuner: Marie Duo Coklat Biskuit, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Kue Pukis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Déjeuner: Siantar Top Goriorio, Richeese Pasta Keju, Ubi Bakar Cilembu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ote-ote. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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