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days 10
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 22,10g | Glu: 128,24g.
Petit Déjeuner: Indomilk Susu SKM, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Lontong Sayur. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tukang ngemil
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