Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 151,67g | Glu: 242,31g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Vapza Peito de Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Haribol Beijinho, Doce de Leite, Hortifruti Banana Nanica, Verde Campo Natural Whey Baunilha. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Caminhada - 8 minutes, Caminhar esteira - 7 minutes, Subir escadas correndo - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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