Journal de dzrlva, 26 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 40,92g | Prot: 70,18g | Glu: 246,56g.   Petit Déjeuner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай. Déjeuner: Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мираторг Тушеное Мясо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Пармезан Сыр. Dîner: Кухня Здоровья Шарлотка с Яблоком , Рис Вареный, Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Чай, Мираторг Тушеное Мясо, Пармезан Сыр. plus...
1776 kcal Exercice: Etudier - 4 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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