Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1357 kcal Gras: 103,12g | Prot: 82,27g | Glu: 33,82g.   Déjeuner: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Locatelli Pecorino Romano, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Dîner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Pork Jowl , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pacific Oyster . plus...
1332 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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