Journal de Predatorsha, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
127,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 57,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

482 kcal Gras: 19,00g | Prot: 56,38g | Glu: 18,46g.   Petit Déjeuner: Parmalat Comfort Йогурт, Икра Лососевая. Déjeuner: Буздякскии Краснодарский Соус, Весёлая Грядка Кабачковая Икра. Dîner: Икра Лососевая, Teos Греческий Йогурт. Snacks/Autre: Едим с Пользой Протеин Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 1,8%. plus...
3101 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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