Journal de Я-ночка, 27 oct. 23

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79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 62,96g | Prot: 122,85g | Glu: 136,17g.   Petit Déjeuner: Селяночка Овсяная Мука, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Молочная Станция Творог 2%, Яйцо Куриное, Пудинг из ряженки. Déjeuner: Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Dîner: Пудинг из ряженки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Морковь, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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