Journal de Silvi Ariyani, 27 oct. 23

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Bismillah pernah diet dari 75 ke 55.. beberapa bulan kemudian menikah belum 1 bulan udah garis 2, sampe BB naik dari 55 ke 85.. Bismillah semangat diet lagi BB setelah lahiran 73 🤗

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2023:

636 kcal

Gras: 27,11g | Prot: 37,48g | Glu: 65,55g. Petit Déjeuner: Udang Panggang. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Sawi, Nanas, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bakpia. plus...

poids stable