Journal de ManuG’87, 27 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2023
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

415 kcal Gras: 14,79g | Prot: 19,90g | Glu: 50,92g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici. Déjeuner: Dole Banana, Funghi Trifolati, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna . plus...
4396 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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