Journal de BMWS1000RR, 27 oct. 23

💪💪
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2789 kcal Gras: 134,87g | Prot: 138,73g | Glu: 196,46g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel. Déjeuner: Dulano Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Spiegelei, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Sondey Captain Rondo Kakao. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. plus...
1833 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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