|
Чего я никак не пойму — месяц подряд занимаясь спортом каждый день, я похудела от силы на полкило. А сейчас больше недели валяюсь на диване и играю в игры — килограмма как не бывало. Организм, ты чё? 🤔
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 128,95g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Granolife Гранола Клубника-Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Перепелиное Яйцо , Приготовленный Яичный Желток. Déjeuner: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Миринэ Манту. Dîner: Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Троекурово Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Autre: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
а ничего удивительного- при регулярных тренировках мышцы увеличиваются в объёме, задерживая жидкость, а вот сейчас расход каллорий на их "содержание" увеличился и вес активнее пошёл минусоваться.. а вообще лучше не лежать, а продолжать тренинг!)))
27 oct. 23 par le membre: aliza271178
|
Оно-то вроде и понятно, что надо тренироваться, но как мотивацию вернуть теперь, блин х) Пока занималась, вместо результатов была фига, а как бросила — нате пожалуйста!!
В любом случае, к треням планирую вернуться после сессии, а то пока никаких сил нету
27 oct. 23 par le membre: falafit
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de falafit
|