Journal de serenerose, 11 oct. 09

all things considered im just glad i didnt gain
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Mal.

2720 kcal Gras: 91,09g | Prot: 115,94g | Glu: 368,98g.   Petit Déjeuner: granny smith apple, caramel delight, fat free lactose free milk. Déjeuner: veggie straws lighly salted, teriyaki chicken, steamed rice, diet cranberry. Dîner: mcdonalds fries, mcdonald's ketchup, mcdonald's big mac. Snacks/Autre: lactose free fat free milk, oreo. plus...
2808 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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