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7.2
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 98,03g | Glu: 201,81g.
Petit Déjeuner: Country Crock Shedd's Spread Original, Thomas' Pumpkin Spice Swirl Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Country Crock Shedd's Spread Original, Butternut Winter Squash. Snacks/Autre: Nature's Hollow Sugar Free Maple Flavored Syrup, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Eggo Buttermilk Waffles, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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