Journal de cindychiu2017, 28 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 51,06g | Prot: 82,75g | Glu: 113,52g.   Déjeuner: 義美 芋粿, 全聯 爆汁豆干切, Costco 烤全雞, 高麗菜. Dîner: 中華 板豆腐, 炒菠菜, 南僑 讚岐烏龍麵, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 東北酸白菜, 貢丸, Costco 豬梅花火鍋肉片. Snacks/Autre: 紅豆車輪餅, 寶泉 咖啡蛋糕, 7-11 中杯冰美式. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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