Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4946 kcal
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Gras: 204,35g | Prot: 463,10g | Glu: 333,45g.
Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Eisbergsalat, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Aldi Kaisergemüse, Oryza Natur Reis. Dîner: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Autre: USN Trust Crunch Triple Chocolate, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, USN Trust Crunch Triple Chocolate, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, USN Trust Crunch Triple Chocolate, USN Trust Crunch Triple Chocolate, USN Trust Crunch Triple Chocolate, USN Trust Crunch Triple Chocolate, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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