Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 66,16g | Glu: 316,30g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , REWE Avocado, Netto Hummus Naturell, Chicoree, Ja! Butterkäse. Déjeuner: REWE Avocado, Mühlen Gold Vital + Fit . Dîner: Grafschafter Feine Speisestärke, Honig, Rote Paprika, Möhren, Milbona Butterkäse, REWE Tagliatelle, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten. Snacks/Autre: TiP Croissant, Trolli Rote Früchte Mini Ringe. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Massage - 30 minutes, Shopping - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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