Journal de weezay, 11 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 73,50g | Prot: 41,64g | Glu: 178,95g.   Petit Déjeuner: Natural Crunchy Peanut Butter, All Fruit With Fiber - Strawberry, 100% Whole Wheat Bread, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia. Dîner: BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, romaine lettuce, Monari Federzoni Balsamic Vinegar, Carapelli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Bob's Red Mill White Popcorn, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Nabisco Belvita Bites, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. plus...
1826 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Assis - 5 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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