Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 75,64g | Glu: 107,03g.
Petit Déjeuner: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Маасдам, Hame Паштет из Индейки, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Рассольник с Курицей. Dîner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карусель Котлета Домашняя, Магнит Овощная Котлета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Пипа73
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