Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
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139,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 48,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4191 kcal
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Gras: 225,50g | Prot: 158,29g | Glu: 398,34g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE, Franz Mini Bagel, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Onions, Mushrooms, Green Peppers, Egg, Kroger Traditional Salsa (Medium), Daisy Sour Cream. Dîner: Subway Provolone Cheese, Subway Mayonnaise, Subway 6" Black Forest Ham, Ruby Tuesday RT Palmer, Tortilla Corn Chips, On The Border Ground Beef Border Chimichanga, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Autre: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apples . plus...
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3743 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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