Journal de 🫐 Belu, 28 oct. 23

lpm🙄
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 65,09g | Prot: 88,60g | Glu: 149,65g.   Déjeuner: Natura Aceite Puro de Girasol, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Dîner: Cordial o de Licor, Natura Aceite Puro de Girasol, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Arándanos Congelados, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Snacks/Autre: Nuez, Craker y semillas arriba, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Mandarinas, Manzana Roja. plus...
282 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Si es en poco tiempo puede ser retención de líquidos  
28 oct. 23 par le membre: Ale_Sosa
No 😔 .. hace 2 semanas q vengo comiendo de más. Hace 1 mes estuve enferma y baje como 2kg porq no tenia hambre casi, me recupere y me volvió doble el apetito, lo veo en la ropa todo. Y bueno, a seguir 🙆‍♀️ 
28 oct. 23 par le membre: 🫐 Belu
Son altibajos a no desesperar porque es peor 
28 oct. 23 par le membre: Ale_Sosa

     
 

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