Journal de nadiafli, 29 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2023
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 32,21g | Prot: 63,47g | Glu: 125,15g.   Petit Déjeuner: Tempe Gembus, Es Teh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Rebon, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Kue Pukis, Nasi Putih, Jengkol Balado. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Gandum. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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